放疗定位是放射治疗前的准备步骤，多数人并不会感到明显疼痛或强烈不适。整个过程以体位固定和影像扫描为主，类似做一次较长时间的CT检查，身体感受上更多是“躺着不动”带来的僵硬或轻微压迫感，而非疼痛。当然，因个人耐受度和定位部位不同，少数人可能觉得某些姿势维持时间较久后有些酸胀，但整体而言，它属于可以轻松耐受的操作。
定位时的不适主要来自两方面。一是固定体位用的模具或垫板，为了确保每次治疗位置一致，医生会使用热塑膜、真空垫等工具将身体“包裹”起来，这些工具刚接触时可能感觉有些硬或凉，尤其头颈部定位时面罩会贴近面部，有些人会有些许闷压感，但通常留有呼吸空间，熟悉后很快能适应。二是扫描过程中的要求，定位时需按照指令屏气或保持静止，如果配合不当可能需要重复扫描，这会延长平躺时间，间接让人感觉腰背发酸或局部压迫感加重。
不过，这种不适通常是暂时的，而且医护人员会全程观察和调整。定位时如果感觉某个姿势实在难以坚持，可以及时用手势或话语示意，工作人员会协助放松或重新摆放，不会强制硬扛。另外，定位的时长一般从十几分钟到半小时不等，取决于部位和方案，过程中机器会移动，但不会接触身体，所以不必担心“射线照射”带来痛感。
需要提醒的是，定位前应穿着宽松衣物，按医嘱摘除金属饰品，皮肤有破损或严重水肿时提前告知医生。定位后少数人可能因长时间保持姿势出现局部肌肉疲劳，休息一两天即可缓解。放疗整个周期中，定位只是很小的一步，保持放松心态、与医护充分沟通，体验会顺畅得多。不必为“难不难受”过度焦虑，身体的适应能力通常比想象中更强。
定位时的不适主要来自两方面。一是固定体位用的模具或垫板，为了确保每次治疗位置一致，医生会使用热塑膜、真空垫等工具将身体“包裹”起来，这些工具刚接触时可能感觉有些硬或凉，尤其头颈部定位时面罩会贴近面部，有些人会有些许闷压感，但通常留有呼吸空间，熟悉后很快能适应。二是扫描过程中的要求，定位时需按照指令屏气或保持静止，如果配合不当可能需要重复扫描，这会延长平躺时间，间接让人感觉腰背发酸或局部压迫感加重。
不过，这种不适通常是暂时的，而且医护人员会全程观察和调整。定位时如果感觉某个姿势实在难以坚持，可以及时用手势或话语示意，工作人员会协助放松或重新摆放，不会强制硬扛。另外，定位的时长一般从十几分钟到半小时不等，取决于部位和方案，过程中机器会移动，但不会接触身体，所以不必担心“射线照射”带来痛感。
需要提醒的是，定位前应穿着宽松衣物，按医嘱摘除金属饰品，皮肤有破损或严重水肿时提前告知医生。定位后少数人可能因长时间保持姿势出现局部肌肉疲劳，休息一两天即可缓解。放疗整个周期中，定位只是很小的一步，保持放松心态、与医护充分沟通，体验会顺畅得多。不必为“难不难受”过度焦虑，身体的适应能力通常比想象中更强。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
