癫痫患者日常保健一般要做好防护、规律服药、饮食调理、适当运动、定期复查等。
1、防护
癫痫患者发作时可能会出现意外伤害、摔倒等情况，因此在日常生活中要注意防护，家人要看护好患者，避免患者出现意外伤害或者是摔倒的情况。
2、规律服药
癫痫患者需要长期服用药物，以控制病情的发展，避免病情持续性加重。同时，患者还需要定期到医院复查，明确身体的变化情况，并及时调整药物的剂量。
3、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有助于提高自身免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身体质，有利于病情的恢复。但患者要注意避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。
5、定期复查
患者还要遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况，以便医生及时调整治疗方案，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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