焦虑症患者在感到压力时，可能会出现心悸、气促等症状，此时需要放松身心，减轻身体负担，因此不宜过度劳累。
焦虑症患者存在自主神经功能紊乱，过度劳累可能导致交感神经兴奋性增加，从而引起心悸、气促等症状。此外，焦虑症患者可能存在睡眠障碍，而睡眠不足会进一步削弱身体抵抗力，使患者更容易受到外界因素的影响，导致病情加重。
但并非所有情况下都不能够进行一定强度的身体活动，具体取决于个体的身体状况以及心理承受能力。
总之，焦虑症患者应关注自身身体反应，并根据实际情况调整休息与活动的时间分配，以促进身心健康。
焦虑症患者存在自主神经功能紊乱，过度劳累可能导致交感神经兴奋性增加，从而引起心悸、气促等症状。此外，焦虑症患者可能存在睡眠障碍，而睡眠不足会进一步削弱身体抵抗力，使患者更容易受到外界因素的影响，导致病情加重。
但并非所有情况下都不能够进行一定强度的身体活动，具体取决于个体的身体状况以及心理承受能力。
总之，焦虑症患者应关注自身身体反应，并根据实际情况调整休息与活动的时间分配，以促进身心健康。
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