有回奶迹象时，可通过合理饮食、按摩等方法尝试催奶，但效果可能有限。
回奶可能是由于激素水平下降、乳腺组织萎缩等原因引起的，此时催奶的效果可能受到限制。虽然有回奶迹象时催奶效果可能有限，但通过合理的饮食调整、按摩等方法仍有可能刺激乳腺再次分泌乳汁。如果出现回奶现象，建议咨询医生，寻求专业的指导和帮助，以确保母婴健康。
此外，有些药物也可能影响泌乳素水平，导致回奶，如抗抑郁药、降压药等。在使用这些药物期间，应密切关注乳房变化，并与医生沟通是否需要调整用药方案。
对于哺乳期女性来说，保持良好的生活习惯和充足的休息非常重要，避免过度疲劳和压力，有助于维持正常的激素平衡和促进乳汁分泌。
北京协和医院
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