腿上有腿毛、胳膊上也有毛很浓密，一般可以通过日常护理、激光治疗、脱毛膏脱毛等方法进行改善。
1、日常护理
如果腿上有腿毛，但是胳膊上没有，可能是受到家族遗传的影响，导致局部毛发比较旺盛所引起的。如果没有影响到美观，可以通过日常护理的方式进行改善，比如平时要做好局部的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，同时也要避免使用刺激性的洗护用品。
2、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的光热作用，直接作用于毛囊部位，能够使毛囊萎缩，达到永久脱毛的效果，但需要在医生的指导下进行操作。
3、脱毛膏脱毛
如果想要去除腿毛、胳膊上的毛发，也可以在医生的指导下使用脱毛膏进行脱毛，一般可以达到很好的脱毛效果，但是脱毛膏中含有一定的刺激性成分，因此不建议大面积使用。
除此之外，也可以通过冰点脱毛等方式进行改善。如果通过以上方法，并不能达到永久脱毛的效果，也可以到正规医院的皮肤科进行就诊。
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