在月经期间最后一天通常可以饮四物煲竹丝鸡汤，但要注意适量。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。竹丝鸡是一种药食同源的食物，其性温，味甘，归肺、脾、肾经，具有补气养血、滋阴润燥、健脾开胃、润肠通便等功效。四物汤是以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成的，具有补血、养血、活血的功效，常用于治疗女性月经不调、痛经、经闭等病症。因此，在月经期间最后一天可以适量饮用四物汤，可以帮助女性补血，还可以起到活血的作用。但要注意的是，由于四物汤具有活血的作用，如果在月经期间饮用过多，可能会导致月经量增多、经期延长等情况，严重时甚至可能会导致女性出现贫血的情况。因此，女性在月经期间不宜过量饮用四物汤，以免造成不良影响。
建议女性在月经期间注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣的食物，注意休息，避免剧烈运动。如果出现不适症状，建议女性及时就医，可以在医生指导下使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等中成药进行调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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