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重度骨质疏松能运动吗

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重度骨质疏松患者应避免度运动，以防止骨折。
由于骨质疏松患者的骨密度较低，易发生骨折，因此需要避免度运动，以降低骨折的风险。
重度骨质疏松患者可尝试低强度活动，如太极、瑜伽等，以增强平衡能力和肌肉力量。
对于重度骨质疏松症，建议在专业医师指导下制定个性化锻炼计划，并定期监测骨密度变化，以确保运动的安全性和有效性。