张嘴睡觉一般不会变丑。
张嘴睡觉可能会导致患者出现口腔干燥、咽喉疼痛等症状，但一般不会导致脸变大。引起脸变大的原因一般包括长期咀嚼食物、肥胖、内分泌失调、甲状腺功能减退症等。
1、长期咀嚼食物
如果患者长期使用一侧牙齿进行咀嚼，可能会导致一侧咬肌肥大，从而出现脸变大的情况。患者可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，瘦脸针的主要成分是肉毒素，能够阻断神经与肌肉之间的神经冲动，使咬肌逐渐萎缩，从而达到改善脸部的目的。
2、肥胖
如果患者长期进食高脂肪、高热量的食物，并且不进行运动，可能会导致脂肪堆积在脸部，从而出现脸变大的情况。患者可以通过调整饮食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，同时患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗，从而改善脸变大的情况。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、面部痤疮、肥胖等症状，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素E、维生素B6等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现面色苍白、记忆力减退、乏力等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、其他原因
此外，还可能与上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等因素有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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