经前期综合征一般指的是经前期综合征，患者可以通过调整饮食、调整生活习惯、放松心情、服用药物、心理治疗等方式进行治疗。
1、调整饮食
患者在平时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。
2、调整生活习惯
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，而且还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。
3、放松心情
患者可以通过适当听舒缓的音乐，或者是做一些户外运动，如慢跑、打篮球等，能够放松心情，缓解紧张、焦虑的情绪，也可以适当与家人、朋友交流，在一定程度上也能够缓解经前期综合征。
4、服用药物
如果患者出现了明显的焦虑、抑郁等症状，可以在医生的指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，能够使疾病得到缓解。
5、心理治疗
如果患者的症状比较严重，还可以及时到正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的心理问题，缓解疾病给身体带来的不适。
如果患者出现了经前期综合征，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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