社交恐惧的人容易害怕的原因主要是过于担心自己在社交的过程中会有非常明显的焦虑、紧张等不良情绪，也可能和自卑、自责有一定的关系。
社交恐惧症是指在社交场合出现持续紧张、恐惧不安，以及特别紧张恐惧的一种心理障碍，一般是由于对社交场合有过度恐惧的情绪导致的。如果患者有过度恐惧的情绪，则会担心在公众面前可能会被别人嘲笑，在社交的过程中也会有非常紧张、焦虑的不良情绪，严重的还可能会出现脸红心跳、出汗、发抖等症状。这种情况属于正常的生理现象，大多都是心理因素导致的。
如果患者经常性地出现社交恐惧的情况，需要及时到医院的精神心理科就诊，可以通过精神检查来明确诊断。对于通过心理治疗的方式可以改善，医生会根据患者的情况进行针对性的放松疗法，比如深呼吸、调整呼吸等。同时也可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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