多脑卵巢综合征导致胰岛素高可以吃一些苹果、香蕉、梨等水果，但是需要控制好食用量。
1、苹果
该疾病是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，多考虑与环境因素、遗传因素等原因有关，患者可能会出现多毛、痤疮、月经异常等症状。而苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾元素等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到调节自身免疫力的效果，对身体有一定的好处。
2、香蕉
香蕉的热量比较低，里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的功效，适合所有的人群食用。
3、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到清热生津的功效，比较适合所有的人群食用。
除此之外，患者也可以适当吃一些樱桃、荔枝等水果，对身体有一定的好处。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者的症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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刘芳
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