关节软骨磨损可以得到部分修复，但难以完全恢复原状。
关节软骨自身没有血管分布，主要通过关节滑液中的营养物质进行代谢与修复，因此修复能力较弱。轻度磨损时，由于损伤范围较小，周围健康组织可提供一定的营养支持，促进修复。重度磨损时，受损面积较大，周围健康组织难以提供足够的营养支持，修复能力受限，难以完全恢复。
关节软骨损伤程度不同，其修复能力也有所差异。轻微的损伤可能只需要简单的休息和物理治疗即可康复，而严重的损伤则需要手术干预才能修复。
在日常生活中，应避免剧烈运动导致关节软骨磨损加剧，同时注意保持适当的体重，以减少关节负担。饮食方面，富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于保护细胞免受氧化应激损伤。
关节软骨自身没有血管分布，主要通过关节滑液中的营养物质进行代谢与修复，因此修复能力较弱。轻度磨损时，由于损伤范围较小，周围健康组织可提供一定的营养支持，促进修复。重度磨损时，受损面积较大，周围健康组织难以提供足够的营养支持，修复能力受限，难以完全恢复。
关节软骨损伤程度不同，其修复能力也有所差异。轻微的损伤可能只需要简单的休息和物理治疗即可康复，而严重的损伤则需要手术干预才能修复。
在日常生活中，应避免剧烈运动导致关节软骨磨损加剧，同时注意保持适当的体重，以减少关节负担。饮食方面，富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于保护细胞免受氧化应激损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
防水敷料(商品名：爱孚贴)
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
