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脚肿可以泡热水吗?
吴吉岭
主治医师
三甲
骨科
脚肿时应避免使用过热的水泡脚。
脚部存在炎症性病变时，局部毛细血管通透性增高，会导致炎性细胞和组织液渗出增多，从而引发脚部出现红、肿、热、痛等症状。若此时用热水泡脚，可能会导致毛细血管扩张加剧，进一步增加炎性因子的释放，使脚部肿胀加重。
如果患者既往有下肢静脉曲张或深静脉血栓等疾病史，则不建议使用热水泡脚。因为热水会促进血液循环，可能加剧下肢水肿或诱发血栓脱落风险。
对于脚部肿胀的情况，应避免长时间站立或久坐，以减少下肢血液回流受阻。同时，保持适当的体重管理也有助于减轻足部负担。