头靠床沿后仰影响睡眠。
这是因为后仰的姿势可能导致颈部肌肉紧张，增加颈椎压力，进而影响睡眠质量。长期保持这种姿势还可能增加颈椎疾病的风险。因此，建议在睡眠时使用合适的枕头，保持颈部自然的曲线，以确保舒适的睡眠姿势。
这是因为后仰的姿势可能导致颈部肌肉紧张，增加颈椎压力，进而影响睡眠质量。长期保持这种姿势还可能增加颈椎疾病的风险。因此，建议在睡眠时使用合适的枕头，保持颈部自然的曲线，以确保舒适的睡眠姿势。
39问医生
头靠床沿后仰对睡眠有影响吗
张瑜
中医科
主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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