39问医生

牛肉鱼肉可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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牛肉和鱼肉可以一起吃。
牛肉和鱼肉都属于高蛋白食物,两者一起吃不会产生不良反应,也不会影响人体健康。
如果个体对这两种肉类均无过敏史,则通常是可以一起食用的。
在食用牛肉和鱼肉时,应注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。
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2024-05-06 浏览100
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