短颈畸形的治疗措施包括颈椎矫形器、手术矫正、颈部肌肉锻炼。
1.颈椎矫形器
使用定制的颈椎矫形器来支撑头部，如Halo颅骨牵引架、CerviWrap颈围等。通过提供稳定性和支持力，减少颈部压力，改善血液循环。长期佩戴有助于缓解症状并预防进一步恶化。适用于轻度至中度短颈畸形患者，特别是由于姿势不良或轻微损伤引起的不适。
2.手术矫正
可能包括椎体融合术、人工椎间盘置换术等，如采用钛合金材料进行脊柱内固定术。手术目的是重建正常的颈椎形态和功能，通过植入物或组织移植恢复颈椎结构。对于严重且影响生活质量的短颈畸形，是有效的解决方案。适用于严重的短颈畸形导致神经压迫或其他结构性问题，需要立即纠正的情况。
3.颈部肌肉锻炼
可以进行颈部伸展运动，如向左右转动头部、前后倾斜头部等，也可以尝试瑜伽中的猫牛式、下犬式等动作。通过增强颈部肌肉力量和灵活性，提高颈椎稳定性，减轻疼痛和不适感。持续练习可改善整体身体平衡和协调性。适合所有类型的短颈畸形患者，尤其是那些希望通过非侵入性方法改善症状的人群。
建议定期复查以监测病情变化，同时注意保持良好的坐姿和睡姿习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重症状。
1.颈椎矫形器
使用定制的颈椎矫形器来支撑头部，如Halo颅骨牵引架、CerviWrap颈围等。通过提供稳定性和支持力，减少颈部压力，改善血液循环。长期佩戴有助于缓解症状并预防进一步恶化。适用于轻度至中度短颈畸形患者，特别是由于姿势不良或轻微损伤引起的不适。
2.手术矫正
可能包括椎体融合术、人工椎间盘置换术等，如采用钛合金材料进行脊柱内固定术。手术目的是重建正常的颈椎形态和功能，通过植入物或组织移植恢复颈椎结构。对于严重且影响生活质量的短颈畸形，是有效的解决方案。适用于严重的短颈畸形导致神经压迫或其他结构性问题，需要立即纠正的情况。
3.颈部肌肉锻炼
可以进行颈部伸展运动，如向左右转动头部、前后倾斜头部等，也可以尝试瑜伽中的猫牛式、下犬式等动作。通过增强颈部肌肉力量和灵活性，提高颈椎稳定性，减轻疼痛和不适感。持续练习可改善整体身体平衡和协调性。适合所有类型的短颈畸形患者，尤其是那些希望通过非侵入性方法改善症状的人群。
建议定期复查以监测病情变化，同时注意保持良好的坐姿和睡姿习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
