去鸡皮肤疙瘩可以考虑使用维生素E乳、水杨酸、阿达帕林凝胶、他扎罗汀、甘油等外用药物进行治疗。如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生以获得专业指导。
1.维生素E乳
维生素E乳液通过促进皮肤细胞生长和修复来改善角质层健康，从而减轻鸡皮疙瘩。患者可涂抹于受影响区域。此产品适用于轻度至中度的毛囊角化病患者。在使用时需注意可能出现的过敏反应。
2.水杨酸
水杨酸能够溶解角质层，减少毛囊上皮过度角化的现象，缓解鸡皮疙瘩的症状。外用水杨酸制剂如阿达帕林凝胶、他扎罗汀等。对于表浅性寻常痤疮及头癣有一定效果。使用前应测试个体敏感性。
3.阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶能调节异常角化过程，使角质形成细胞正常分化，从而改善鸡皮疙瘩的情况。按医嘱每日一次睡前局部涂于患处。主要针对成人较严重的角化异常问题。孕妇及哺乳期妇女不可使用。
4.他扎罗汀
他扎罗汀可以抑制角质形成细胞增生，降低角化程度，从而减轻鸡皮疙瘩。通常建议每晚睡前均匀涂抹于患处。适合用于改善成年患者的重度角化异常问题。对本品过敏者禁用。
5.甘油
甘油具有保湿功效，有助于软化角质，改善因干燥引起的鸡皮疙瘩。取适量甘油直接涂抹于皮肤表面即可。适用于需要滋润保湿但无特定皮肤状况的人群日常护肤。使用时避免接触眼睛。
针对鸡皮肤疙瘩，患者应注意保持皮肤清洁湿润，并避免频繁用手抓挠，以防感染。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，以辅助改善症状。
1.维生素E乳
维生素E乳液通过促进皮肤细胞生长和修复来改善角质层健康，从而减轻鸡皮疙瘩。患者可涂抹于受影响区域。此产品适用于轻度至中度的毛囊角化病患者。在使用时需注意可能出现的过敏反应。
2.水杨酸
水杨酸能够溶解角质层，减少毛囊上皮过度角化的现象，缓解鸡皮疙瘩的症状。外用水杨酸制剂如阿达帕林凝胶、他扎罗汀等。对于表浅性寻常痤疮及头癣有一定效果。使用前应测试个体敏感性。
3.阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶能调节异常角化过程，使角质形成细胞正常分化，从而改善鸡皮疙瘩的情况。按医嘱每日一次睡前局部涂于患处。主要针对成人较严重的角化异常问题。孕妇及哺乳期妇女不可使用。
4.他扎罗汀
他扎罗汀可以抑制角质形成细胞增生，降低角化程度，从而减轻鸡皮疙瘩。通常建议每晚睡前均匀涂抹于患处。适合用于改善成年患者的重度角化异常问题。对本品过敏者禁用。
5.甘油
甘油具有保湿功效，有助于软化角质，改善因干燥引起的鸡皮疙瘩。取适量甘油直接涂抹于皮肤表面即可。适用于需要滋润保湿但无特定皮肤状况的人群日常护肤。使用时避免接触眼睛。
针对鸡皮肤疙瘩，患者应注意保持皮肤清洁湿润，并避免频繁用手抓挠，以防感染。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，以辅助改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
达克宁乳膏 20mg/g
复方聚维酮碘搽剂
盐酸特比萘芬片
