脚指甲盖踩了一下青了有点痛可以通过日常护理、冷敷治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
如果患者脚指甲盖踩了一下青了，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过日常护理的方式进行改善，要避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者也可以在医生指导下使用冰袋冷敷患处，缓解疼痛症状。
2、冷敷治疗
在脚指甲盖受伤24小时内，患者可以使用冰袋冷敷患处，能够促进局部毛细血管收缩，达到消肿止痛的作用。另外，患者也可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对患处进行消毒处理。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏等涂抹患处进行治疗。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现骨折的情况，建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如甲板固定术、拔甲术等。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行治疗，如针灸、按摩等，可以促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意安全，避免受伤。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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