跟腱断裂后不宜进行跳绳运动。
跟腱断裂后，由于跟腱结构受损，无法提供足够的力量支撑身体进行跳跃活动。此时进行跳绳可能导致跟腱再次受伤，延长康复时间，甚至影响恢复效果。因此，在跟腱断裂修复期间，应避免进行跳绳等度的跳跃运动，以保护受损的跟腱。
在跟腱断裂初期，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，此时也不建议进行跳绳运动，以免加重症状或导致损伤恶化。
在跟腱断裂后，建议在专业医生指导下进行适当的康复训练，逐渐增加踝关节活动范围，并加强肌肉力量，为恢复正常功能打下基础。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度使用受影响的脚部，减少再次受伤的风险。
跟腱断裂后，由于跟腱结构受损，无法提供足够的力量支撑身体进行跳跃活动。此时进行跳绳可能导致跟腱再次受伤，延长康复时间，甚至影响恢复效果。因此，在跟腱断裂修复期间，应避免进行跳绳等度的跳跃运动，以保护受损的跟腱。
在跟腱断裂初期，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，此时也不建议进行跳绳运动，以免加重症状或导致损伤恶化。
在跟腱断裂后，建议在专业医生指导下进行适当的康复训练，逐渐增加踝关节活动范围，并加强肌肉力量，为恢复正常功能打下基础。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度使用受影响的脚部，减少再次受伤的风险。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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