心一直好痛，不知道为什么这么痛可能是环境因素引起的，也可能是心肌缺血、心绞痛、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使心肌出现缺血缺氧的情况，从而引起心前区疼痛的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、心肌缺血
如果长期大量吸烟酗酒，可能会使冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现心前区不适、心律失常等症状。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物进行缓解，也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
3、心绞痛
如果长期精神压力大，可能会使心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛，疾病发作时会出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、心肌炎
心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症后，可能会导致心肌缺血，从而出现心前区疼痛、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是长期吸烟酗酒，可能会使冠状动脉管腔狭窄，导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意戒烟戒酒，多加休息。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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