痘痘一般指痤疮，一般没有消痤疮小窍门这种说法。患者可以通过保持皮肤清洁、调整饮食、作息规律、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、保持皮肤清洁
患者可以使用温和无刺激的洗面奶洗脸，减少皮脂腺分泌，预防毛孔堵塞，从而改善症状。
2、调整饮食
患者可以适量进食新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣、油腻的食物，以免皮脂分泌增多，导致病情加重。
3、作息规律
患者还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致内分泌紊乱，导致病情加重。
4、物理治疗
如果患者出现长痤疮的情况，可以在医生指导下通过红蓝光照射的方式进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而改善症状。
5、药物治疗
如果患者局部出现感染的情况，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，调节表皮角质形成细胞的分化，改善症状。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方片仔癀软膏
丹参酮胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
