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纵欲过度会伤肾吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
纵欲过度可能会损伤肾阴、肾阳，引起肾虚。
中医认为肾藏精，主生长发育与生殖，为人体“先天之本”。若纵欲过度，则会导致精液损耗过多，使肾脏得不到充分滋养，从而引起肾虚。肾虚时，肾脏功能减弱，无法正常发挥其气化作用，导致水湿内停，进一步出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能下降等症状。
频繁手淫还可能导致泌尿系统感染，如尿道炎或前列腺炎等疾病。这些疾病通常由细菌通过受损的黏膜进入泌尿系统引起，过度的手淫可能导致局部皮肤破损，增加细菌入侵的风险。
适度的性生活有益于身心健康，但应注意避免纵欲过度，以免影响身体健康。建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及足够的睡眠时间，以维持身体的稳定状态。