石斛是寒凉的。
石斛性微寒，味甘，入肝、肾二经，有养阴清热的作用，能缓解因阴虚火旺引起的一系列不适症状。从其功效及性质来看，此药为寒凉之品，故而可以判断石斛是寒凉的。但因其属性偏于寒凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱，因此建议在医师指导下使用。
此外，对于外感风寒的人群而言，由于石斛性微寒，此时若盲目应用，可能会加重体内寒邪，不利于病情恢复。
需要注意的是，在食用石斛时不宜与具有滋补作用的食物或药物同时摄入过多，以免造成身体湿气过重等问题。另外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于维护身体健康。
石斛性微寒，味甘，入肝、肾二经，有养阴清热的作用，能缓解因阴虚火旺引起的一系列不适症状。从其功效及性质来看，此药为寒凉之品，故而可以判断石斛是寒凉的。但因其属性偏于寒凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱，因此建议在医师指导下使用。
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需要注意的是，在食用石斛时不宜与具有滋补作用的食物或药物同时摄入过多，以免造成身体湿气过重等问题。另外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于维护身体健康。
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