39问医生

鸡蛋能和南瓜一起当早餐吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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鸡蛋和南瓜可以一起作为早餐。
鸡蛋富含蛋白质和营养，而南瓜则含有丰富的维生素和纤维，两者搭配可以提供全面的营养，有助于身体的恢复和能量的补充。此外，南瓜的甜味可以中和鸡蛋的油腻感，使得早餐更加美味和健康。
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2024-09-25 浏览100次
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