39问医生

早餐可以吃蒸南瓜吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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早餐是可以吃蒸南瓜的,蒸南瓜是一种非常受到人们欢迎的一种食物,可以当做主食来使用,虽然南瓜很甜,但是南瓜里的甜度是属于木糖醇,即使是糖尿病人也可以吃的,而且吃蒸南瓜还有减肥和保健的作用,早餐要尽量的多元化,要做到营养又饱腹 。
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2023-01-13 浏览100
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