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尿酸高花生米可以吃吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
高尿酸患者适量食用花生米，但需控制量，避免过量导致尿酸升高。
花生米富含蛋白质、脂肪和纤维，但同时也含有较高的嘌呤，摄入过多可能增加尿酸的生成。因此，对于高尿酸患者，应控制花生米的摄入量，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，以帮助降低尿酸水平。