经常梳头发的好处有促进头部血液循环、缓解发根疲劳、改善发质、改善睡眠质量等。
1、促进头部血液循环
梳头发可以按摩头皮的穴位，能够促进头部的血液循环，可以改善头部血液循环不畅的情况，在一定程度上还可以缓解头痛的症状。
2、缓解发根疲劳
经常梳头发可以放松头部的肌肉，也可以促进头部的血液循环，在一定程度上还可以改善发根疲劳的情况。
3、改善发质
经常梳头发可以改善发质，因为在梳头发的过程中可以对头皮起到按摩的作用，可以促进头皮的新陈代谢，也可以使头发变得更加柔顺、有光泽。
4、改善睡眠质量
如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、多梦、易醒等症状，此时可以通过经常梳头发的方式进行改善，在一定程度上可以缓解该症状。
5、其他好处
经常梳头发还可以缓解头痛、头晕等症状。
需要注意的是，如果患者出现了头皮不适的情况，要立即停止梳头发，以免损伤到头皮等位置。如果患者出现了上述症状，而且伴有头皮瘙痒的现象，可能是存在脂溢性皮炎等疾病所引起的，此时可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
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