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晒太阳对卵巢早衰有好处吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
晒太阳可能对卵巢早衰有一定的改善作用。
这是因为阳光中的紫外线可以刺激皮肤合成维生素D，而维生素D对维持体内钙平衡和促进骨骼健康至关重要。此外，维生素D的缺乏已被认为与某些激素失调有关，包括雌激素，因此适量的阳光暴露可能间接地对卵巢功能产生积极影响。然而，需要注意的是，过度暴露于阳光下可能导致皮肤损伤和增加患皮肤癌的风险，因此在晒太阳时应采取适当的保护措施。