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?肝上有病吃羊肉可以吗？?
陈羡
主治医师
三甲
肝病科
?肝上有病吃羊肉可以吗？?肝上有病吃羊肉可以，但需要适量食用。肝病患者在饮食上要以清淡、易消化的食物为主。
一、可以
羊肉属于温热食物，具有补肾壮阳的作用，对于肝脏疾病引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用。此外，羊肉中还含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定好处。
二、不可以
1.慢性乙型病毒性肝炎：慢性乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的一种传染性疾病，当患者感染该病毒后，可能会出现乏力、食欲减退、厌油、腹胀等症状。此时不建议患者过多地摄入高脂肪类食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。因此，这种情况下是不建议吃羊肉的。
2.酒精性肝病：如果长期大量饮酒，会导致肝脏细胞受到损伤，从而诱发酒精性肝病。临床上一般会表现为右上腹部不适、全身发热、恶心呕吐等不良反应。而羊肉中含有大量的胆固醇和脂肪，如果在此时吃羊肉，容易导致体内的血脂水平升高，甚至还会增加肝脏的代谢负担，从而影响疾病的治疗效果。所以患有酒精性肝病的人群也不宜多吃羊肉。
除此之外，在日常生活中还要注意合理膳食，避免暴饮暴食，尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、燕麦等。同时也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。