轻度至中度的运动可能对骨性关节炎有益，而重度患者则需要谨慎选择运动方式。
对于轻、中度患者而言，适当的运动如游泳、骑自行车等可增强肌肉力量，缓解症状；但需注意避免度或负重训练以免加剧关节损伤。重度患者若盲目运动可能会加重病情发展，因此建议在医师或物理治疗师指导下制定个性化锻炼计划。
存在急性发作期时应减少活动量，待炎症控制后逐渐增加活动强度。
日常生活中还要注意保暖，并且要定期复查，以便及时了解病情变化。
对于轻、中度患者而言，适当的运动如游泳、骑自行车等可增强肌肉力量，缓解症状；但需注意避免度或负重训练以免加剧关节损伤。重度患者若盲目运动可能会加重病情发展，因此建议在医师或物理治疗师指导下制定个性化锻炼计划。
存在急性发作期时应减少活动量，待炎症控制后逐渐增加活动强度。
日常生活中还要注意保暖，并且要定期复查，以便及时了解病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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