面部三角区长了块状的斑可能是日光照射、内分泌失调、脂溢性角化病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日光照射
如果长时间在太阳光线下暴晒，阳光中的紫外线可能会对皮肤造成刺激，从而出现局部色素沉着的情况，一般不需要特殊治疗。平时外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式进行改善。
2、内分泌失调
长期熬夜、睡眠不足等因素可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现面部斑点、脾气暴躁等症状。平时要保持良好的生活习惯，可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
3、脂溢性角化病
脂溢性角化病是由于角质形成细胞分化异常而引起的皮肤病，通常表现为皮肤出现扁平丘疹或者结节，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗，也可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行改善。
除此之外，还可能是花斑癣、扁平苔藓等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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