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青春期孩子贪睡是长个子吗
安锐适
主治医师
三甲
全科
青春期孩子贪睡可能是长个子的表现之一，但也可能是其他因素如睡眠障碍所致。
青春期孩子贪睡通常是因为体内生长激素水平升高，而生长激素在夜间睡眠时分泌量最多，能刺激骨骼细胞分裂增殖，从而促进骨骼生长，使身高增长。但如果贪睡伴随着白天疲劳、注意力不集中等症状，则可能是睡眠障碍引起的，此时需要关注孩子的睡眠质量及是否存在睡眠呼吸暂停等问题。
此外，家长还要注意观察孩子是否有厌食或食欲异常亢进的现象，以及是否存在情绪波动较大、容易发脾气等情况。
进入青春期后，家长应注意孩子的营养均衡，避免过度节食减肥，同时保证充足的睡眠时间，有助于身体发育。
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