青春期将近三年没有长个子了可能是正常的现象，也可能是营养不良、缺钙等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理或者治疗。
1、正常现象
进入青春期后，生殖系统会逐渐开始发育，身高也会随之增长。如果正处于青春发育阶段，身高增长速度可能会比较快，所以会出现上述情况。这属于正常现象，一般不需要特殊治疗，但是要注意养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免熬夜。
2、营养不良
如果青春期的孩子经常挑食或偏食，可能会导致营养不良，从而影响身高的生长发育。建议在平时多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、火龙果等。同时要注意营养均衡，避免出现挑食或偏食的情况。
3、缺钙
如果青春期的孩子钙摄入不足，可能会导致身体缺钙，从而影响骨骼发育，也会出现上述情况。建议在平时多吃些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能与甲状腺功能减退等疾病有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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