很烦躁和焦虑是否需要吃药取决于具体原因和症状严重程度。
很烦躁和焦虑可能是由于多种原因引起的，如生活压力、情绪问题、身体疾病等。如果这些情绪严重影响日常生活，可能需要药物治疗来缓解症状。如果烦躁和焦虑是由于生活压力或情绪问题引起的，可以通过心理辅导、放松技巧等非药物方法来缓解。但如果症状持续或加重，可能需要医生评估是否需要药物治疗。
建议患者首先尝试非药物方法来缓解烦躁和焦虑，如深呼吸、冥想、运动等。如果这些方法无效或症状严重，应寻求专业医生的建议和治疗。
很烦躁和焦虑可能是由于多种原因引起的，如生活压力、情绪问题、身体疾病等。如果这些情绪严重影响日常生活，可能需要药物治疗来缓解症状。如果烦躁和焦虑是由于生活压力或情绪问题引起的，可以通过心理辅导、放松技巧等非药物方法来缓解。但如果症状持续或加重，可能需要医生评估是否需要药物治疗。
建议患者首先尝试非药物方法来缓解烦躁和焦虑，如深呼吸、冥想、运动等。如果这些方法无效或症状严重，应寻求专业医生的建议和治疗。
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深呼吸训练器
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