36周有宫缩是不是快生了

36周有宫缩不一定是快生了，需要根据具体情况进行判断。

如果孕妇在怀孕36周时，出现规律性的宫缩，同时伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，并且宫缩频率越来越频繁，持续时间越来越长，一般是快生了的征兆。此时孕妇需要及时到正规医院的妇产科进行待产，并积极配合医生进行治疗。如果孕妇在怀孕36周时，出现不规律性的宫缩，并且没有伴有腹部疼痛、阴道出血等症状，可能是假性宫缩，一般不是快生了的表现。此时孕妇可以不用过于担心，也不需要进行特殊治疗，注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。

建议孕妇在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时还应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免暴饮暴食，以及熬夜等。另外，孕妇还应注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。