夏天手被烫伤后，应立即采取以下措施：迅速降温、清洁与保护、正确处理水泡、缓解疼痛、及时就医。
1.迅速降温
受伤后第一时间将手部放在流动凉水下冲洗，持续十五分钟左右，以降低皮肤温度。水流不宜过急，避免直接冲击破损皮肤。不要用冰块直接冰敷，以免造成冻伤。
2.清洁与保护
冲洗后用无菌纱布轻轻吸干水分，避免来回摩擦。可涂抹少量烫伤膏保护创面。不要使用牙膏、酱油等物品涂抹伤口，以免引起感染或影响判断。
3.正确处理水泡
小水泡不要自行挑破，等待自行吸收。若水泡较大或位于关节处影响活动，应由医生在无菌条件下处理。水泡皮是天然保护层，不要随意撕扯。
4.缓解疼痛
凉水冲洗本身能有效缓解疼痛。若疼痛仍明显，可遵医嘱服用止痛药物。保持手部适当抬高，有助于减轻肿胀和不适。
5.及时就医
若烫伤面积较大、皮肤发黑或发白，或出现水泡破溃、红肿加重、发热等迹象，应尽快到医院烧伤科处理。手指关节烫伤尤其需要专业评估。
恢复期间应保持创面清洁干燥，避免阳光直晒和再次摩擦。饮食中适当增加蛋白质和维生素丰富的食物，有助于促进愈合。烫伤深度和体质存在个体差异，恢复时间也有不同，需耐心观察，出现异常变化应及早就医。
1.迅速降温
受伤后第一时间将手部放在流动凉水下冲洗，持续十五分钟左右，以降低皮肤温度。水流不宜过急，避免直接冲击破损皮肤。不要用冰块直接冰敷，以免造成冻伤。
2.清洁与保护
冲洗后用无菌纱布轻轻吸干水分，避免来回摩擦。可涂抹少量烫伤膏保护创面。不要使用牙膏、酱油等物品涂抹伤口，以免引起感染或影响判断。
3.正确处理水泡
小水泡不要自行挑破，等待自行吸收。若水泡较大或位于关节处影响活动，应由医生在无菌条件下处理。水泡皮是天然保护层，不要随意撕扯。
4.缓解疼痛
凉水冲洗本身能有效缓解疼痛。若疼痛仍明显，可遵医嘱服用止痛药物。保持手部适当抬高，有助于减轻肿胀和不适。
5.及时就医
若烫伤面积较大、皮肤发黑或发白，或出现水泡破溃、红肿加重、发热等迹象，应尽快到医院烧伤科处理。手指关节烫伤尤其需要专业评估。
恢复期间应保持创面清洁干燥，避免阳光直晒和再次摩擦。饮食中适当增加蛋白质和维生素丰富的食物，有助于促进愈合。烫伤深度和体质存在个体差异，恢复时间也有不同，需耐心观察，出现异常变化应及早就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
