39问医生

吃完的椰子壳有什么用处

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃完的椰子壳具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利咽消肿、改善食欲不振的用处。

1、补充营养

椰子壳中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、润肠通便

椰子壳中含有大量的果胶、纤维素、脂肪等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。如果存在便秘的患者,可以适当吃椰子壳,可以促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。

3、清热解毒

椰子壳具有清热解毒的功效,如果身体存在上火的情况,患者可以适当吃椰子壳,能够起到清热解毒的作用,也可以达到降火的目的。

4、利咽消肿

吃完的椰子壳还具有利咽消肿的作用,如果咽喉部位受到细菌感染,可能会出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状,此时可以适当吃椰子壳进行缓解。

5、改善食欲不振

吃完的椰子壳中含有大量的果糖,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上也可以增强食欲,在一定程度上可以改善食欲不振的现象。

但需要注意的是,吃完的椰子壳要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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