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[枸杞吃多久可以达到补肾的作用？]
李京
主治医师
三甲
男科
[枸杞吃多久可以达到补肾的作用？]枸杞作为中药使用时，需要根据疾病严重程度以及个人对药物的敏感性，在医生辨证指导下合理用药。通常情况下，枸杞单味药或与其他药材配伍后服用，起到一定辅助补肾作用的时间并不固定。
1.单味药：如果仅是将枸杞泡水喝或者直接嚼服，一般在2-3周就可以看到效果。因为人体吸收一个剂量的枸杞子大约需要两周左右的时间，所以此时就会出现比较明显的效果。
2.其他方式：如果是用枸杞与其他的中药材一起搭配食用，则见效时间会相对缩短一些。比如与菟丝子、沙苑子等同用，可起到滋阴补肾的功效；与熟地黄、山茱萸等药物配伍则有养肝明目的功效。此外，若患者存在腰膝酸软、五心烦热等症状，且经中医辨证为肾阴虚，则遵医嘱应用枸杞进行治疗时，可能在一周左右即可缓解症状。
需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用枸杞茶，脾虚腹泻者慎用。另外，由于枸杞属于温补类食物，因此不建议长期大量进食，以免导致上火的情况发生。若期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。