宝宝总是手凉凉的，衣服穿得厚才暖和一些，可能是正常现象，但也不排除是发烧、贫血、缺钙、甲状腺功能减退症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果宝宝所处的环境温度比较低，而家长没有及时给宝宝增添衣物，可能会导致宝宝体温下降，出现手凉的情况。如果宝宝没有出现其他不适症状，一般不需要特殊处理，可以通过添加衣物改善。
2、发烧
如果宝宝身体免疫力较低，可能会受到细菌、病毒入侵，导致体温调节中枢出现异常，从而出现发烧的症状。在发烧时，身体的毛细血管会收缩，导致手部的血液循环减少，可能会出现手凉的现象。家长可以使用毛巾蘸取温水，给宝宝的手部进行擦拭，可以起到物理降温的作用，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗。
3、贫血
如果宝宝身体内缺乏铁元素，可能会导致血红蛋白合成减少，从而引起贫血，出现面色苍白、乏力等症状。同时，还可能会伴有手凉的症状。家长可以给宝宝多吃含铁的食物，比如菠菜、动物肝脏等，也可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
4、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致血液中的血钙浓度下降，引起神经肌肉的兴奋性增高，出现手凉的现象，同时还可能伴有睡眠不安、易惊醒等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素有关。患者可能会出现畏寒、乏力等症状，也可能会出现手凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
另外，如果患者出现明显的身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
