末次月经一月二十号一般是指末次月经第一天是二十号，通常情况下，末次月经第一天是二十号一般可以推算受孕时间。
月经周期通常是指子宫和卵巢的周期性变化，一般是由于女性体内的激素变化导致子宫内膜和卵子的生长。而受孕时间一般是从末次月经的第一天开始计算，并不是从受精卵形成的时间计算。如果女性的月经周期比较规律，一般是从末次月经的第一天开始计算，预产期一般是从末次月经的月份开始计算，如果女性的月经周期并不规律，则可以通过B超检查来协助核算孕周。
建议在日常生活中，注意保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时还需要注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。另外，在怀孕期间，还需定期到医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
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