胃寒胃胀气的症状主要包括胃痛、腹胀、食欲不振、大便不成形、身体消瘦，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、胃痛
胃寒可能是不注意腹部的保暖，导致胃部受到寒凉刺激造成的，患者通常会出现胃痛的情况，而且疼痛相对比较剧烈，患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
2、腹胀
如果患者未得到及时有效地治疗，还会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹胀的症状。患者可以通过适当运动的方式进行改善，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
3、食欲不振
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会影响到正常的食欲，导致食欲不振。建议患者改变饮食结构，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。
4、大便不成形
如果患者不注意饮食健康，频繁吃偏凉性的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，也有可能会出现大便不成形的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、山药粥等。
5、身体消瘦
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，还有可能会使胃肠器官受到损伤，从而出现身体消瘦的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜。同时还可以适当地进行体育锻炼，增强身体素质。若不适症状严重，建议及时就医治疗。
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