16岁女生没来月经可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、子宫内膜炎等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、正常现象
如果女生月经初潮的时间比较晚，可能会出现16岁还没来月经的情况，如果没有其他不适，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。建议患者日常注意保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤。
2、内分泌失调
如果患者学习压力过大，或者是经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力过大的情况。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力。
4、早发性卵巢功能不全
早发性卵巢功能不全主要是由于染色体异常、自身免疫性疾病等因素引起的。患者一般会出现月经异常、潮热盗汗、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。在炎症的刺激下，会导致子宫内膜脱落异常，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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