上环是把一枚小型节育器放入子宫腔，达到长期避孕目的的方法。它属于长效可逆避孕，放置后多数可维持五到十年，具体因节育器类型而异，取出后生育能力通常逐渐恢复。
节育器常见含铜或含孕激素两类。含铜的通过铜离子影响精子活动与受精，含孕激素的可使宫颈黏液变稠、子宫内膜变薄，不利于受孕。放置时间多在月经干净后三到七天，也可由医生根据产后、流产后情况安排。操作经阴道完成，过程几分钟到十几分钟，多数不需要住院。
适合已完成生育、需要长期避孕且无禁忌的女性，但并非人人适合，需先评估。优点是一次放置、长期有效、取出后恢复生育较快；缺点可能有不规则出血、经期延长、腰腹坠胀等，通常数月内减轻。少数可能脱落、移位或带器妊娠，需定期检查。
放置前应排除怀孕、生殖道感染、子宫畸形等情况，放置后按医嘱复查，出现持续腹痛、发热、异常出血应及时就医。若计划怀孕或进入绝经期，可请医生评估后取出。选择前应结合自身健康状况与生育计划，与医生充分沟通。
节育器常见含铜或含孕激素两类。含铜的通过铜离子影响精子活动与受精，含孕激素的可使宫颈黏液变稠、子宫内膜变薄，不利于受孕。放置时间多在月经干净后三到七天，也可由医生根据产后、流产后情况安排。操作经阴道完成，过程几分钟到十几分钟，多数不需要住院。
适合已完成生育、需要长期避孕且无禁忌的女性，但并非人人适合，需先评估。优点是一次放置、长期有效、取出后恢复生育较快；缺点可能有不规则出血、经期延长、腰腹坠胀等，通常数月内减轻。少数可能脱落、移位或带器妊娠，需定期检查。
放置前应排除怀孕、生殖道感染、子宫畸形等情况，放置后按医嘱复查，出现持续腹痛、发热、异常出血应及时就医。若计划怀孕或进入绝经期，可请医生评估后取出。选择前应结合自身健康状况与生育计划，与医生充分沟通。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
