39问医生

复合维生素b片能减肥吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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复合维生素B片不能直接减肥。
复合维生素B片中含有的维生素B族可以促进机体的新陈代谢,提高身体的基础代谢率,从而消耗更多的热量,间接起到辅助减肥的作用。但是单纯依靠补充维生素B族并不能直接减肥,还需要配合饮食控制和适量运动。此外,长期大量摄入可能导致维生素储备过多,因此建议在医生指导下使用。
虽然复合维生素B片中的维生素B族有助于新陈代谢,但并不具有直接燃烧脂肪的功效。
需要注意的是,在服用复合维生素B片的同时,应确保每日摄入量不超过推荐剂量,以避免可能出现的不良反应。
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2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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