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高血压能吃羊肉串吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
高血压患者可以适量食用羊肉串，但不能过量食用。
虽然羊肉串中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充所需要的营养物质，但是其中也含有一定的脂肪成分，如果过量食用可能会使体内的脂肪含量增加，进而诱发肥胖的情况发生，而肥胖是高血压的一个危险因素。因此，建议患者在日常生活中要注意合理膳食，尽量减少脂肪的摄入量，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
若患者对羊肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。建议患者平时要避免高盐食物的摄入，还要注意休息，保持良好的心态，定期监测血压水平，以便及时发现异常变化。