39问医生
吃完饭就喝水会发胖吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
饭后适量饮水不会导致发胖,但过量饮水可能影响消化,增加体重风险。
饭后适量饮水有助于稀释胃酸,促进食物消化,不会导致体重增加。然而,过量饮水可能会稀释胃液,影响消化,甚至可能导致水肿,增加体重风险。因此,饭后饮水应适量,避免过量。
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2024-09-25
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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王婷
副主任医师
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大夫今天我吃完饭后喝水喝了一大壶一口气
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