怀孕了孕期16周宝宝在肚子跪着通常是不利于顺产的，可能会导致早产。
在孕期16周时，宝宝的生长发育速度较快，且体重也在逐渐增加，如果此时选择跪着，可能会由于重力的影响，影响到胎儿的正常入盆，也可能会导致胎儿的头部与母体的骨盆无法很好地衔接，从而导致宝宝无法正常入盆，增加早产的风险。因此，建议孕妇在孕期16周时选择剖宫产来终止妊娠，不建议选择怀孕期间通过膝胸卧位等方式来促进宝宝入盆。
此外，建议在孕期16周时的孕妇保持轻松愉悦的心情，避免精神过度紧张，还需注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。在孕期16周时，孕妇可以进行适当的有氧运动，例如散步、慢走等，但需避免进行剧烈运动，以免导致出现早产的情况。在日常生活中，孕妇还需注意休息，避免熬夜，以免影响自身健康，不利于胎儿生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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