通常情况下，脾气易怒，有时候控制不住多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是焦虑症、双相情感障碍、狂躁症、精神分裂症等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、精神压力过大
由于患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，也可能会出现脾气暴躁、控制不住情绪的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、生物学、心理社会因素等原因引起的。患者一般会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。
4、狂躁症
狂躁症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者一般会出现情绪高涨、易激惹、活动增多等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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