通常情况下，患者出现每天高兴不起来，有时候莫名的特别烦躁的情况，可能是由于睡眠不足、压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等原因导致。患者需根据具体病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会出现上述症状，还会伴有头晕、头痛等不适症状。建议患者及时调整不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、压力过大
如果患者近期压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状，还会伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神障碍疾病。患者可能会出现每天高兴不起来、莫名的烦躁等症状，还可能伴有心慌、胸闷等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现每天高兴不起来、莫名的烦躁等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的神经症。患者可能会出现上述症状，还可能伴有注意力不集中、易疲劳等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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