每天早上起来，舌头有时候泛白，有时候泛黄，多考虑与饮食因素、脾胃湿热、胃火旺盛、肝火旺盛等原因有关，可以根据不同原因采取相对应的处理措施。
1、饮食因素
如果患者在前一天晚上食用过多含有黄色素的食物，比如南瓜、胡萝卜、芒果等，可能会导致第二天早上出现舌苔发黄的情况。通常属于正常现象，不需要特殊处理，一般在减少食用含有黄色素的食物后，症状会逐渐得到缓解。
2、脾胃湿热
如果患者长时间处于潮湿闷热环境，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而引起脾胃湿热。患者一般会表现为食欲减退、腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会表现为舌苔发黄的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、胃火旺盛
如果患者长时间吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃液分泌过多，从而引起胃火旺盛的情况。患者一般会表现为口臭、口渴、牙龈肿痛等症状，部分患者可能会表现为早上起来舌苔泛白的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香清胃颗粒、清胃散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、肝火旺盛
肝火旺盛可能与生活不规律、心情积郁等因素有关。患者一般会表现为口干口苦、头晕耳鸣、舌苔发黄等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、肺胃热盛
该疾病是指热邪壅肺，肺失清肃，以发热、口渴、咳嗽、胸痛、咯吐腥臭浊痰液为主要临床表现的一种肺部疾病。临床上可见发热、口渴、咳嗽、胸痛、咯吐脓血痰等症状，同时也可能出现上述情况。建议患者在医生指导下使用清肺抑火丸、清肺消炎丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肝阳上亢等因素有关。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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